Lycka!

Inspirerad av lillebrors fina marathonlopp i lördags bestämde jag mig för att prova att jogga lite försiktigt igen. Så i söndags gick jag ut på en runda där jag joggade och gick om vartannat. Till en början kände jag hur luftrören drog ihop sig och liksom stelnade till. Det är ofta så min astma känns, som att muskulaturen blir låst och oflexibel. Men jag fortsatte och efter en stund var det som att det släppte. Lyckan var total!! Jag sprang och gick om vartannat i ca 40 minuter! Idag gjorde jag det igen - samma runda, men denna gången utmanade jag mig att jogga lite längre och gå lite kortare sträcka. Det går hur bra som helst! Är så himla lycklig!!